10 beste ätherische Öle für Badebomben

 Dec 30,2022

Ätherische Öle sind Verbindungen aus Pflanzen.
Die Öle erfassen den Duft, den Geschmack oder die „Essenz“ der Pflanze.
Einzigartige aromatische Verbindungen geben jedem ätherischen Öl seine charakteristische Essenz.
Ätherische Öle werden durch Destillation (über Dampf und/oder Wasser) oder mechanische Methoden wie Kaltpresse erhalten.
Sobald die aromatischen Chemikalien extrahiert wurden, werden sie mit einem Trägeröl kombiniert, um ein Ready-for-Use-Produkt herzustellen.
Wie die Öle hergestellt werden, ist wichtig, da ätherische Öle, die durch chemische Prozesse erhalten werden, nicht als wahr angesehen werden.

Die Verwendung von ätherischen Ölen in hausgemachten Badbomben bietet eine Reihe von Vorteilen:
Aromatherapie Vorteile: Ätherische Öle sind für ihre Aromatherapie-Vorteile bekannt. Wenn sie zu Badbomben hinzugefügt werden, können sie eine beruhigende, entspannende oder belebende Atmosphäre in Ihrem Bad schaffen.
Hautnahrungseigenschaften: Einige ätherische Öle verfügen über Haut und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, damit sich Ihre Haut nach einem Bad weich und erfrischt anfühlt. Öle wie Lavendel und Kamille sind besonders für ihre sanften Auswirkungen auf die Haut bekannt.
Natürliche und chemikalienfreie Option: Im Gegensatz zu synthetischen Düften werden ätherische Öle aus Pflanzen abgeleitet und bieten eine natürliche und chemischfreie Möglichkeit, Ihren Badebomben Gerüche hinzuzufügen.
Therapeutische Vorteile: Neben den angenehmen Düften bieten viele ätherische Öle therapeutische Vorteile. Zum Beispiel kann Eukalyptusöl dazu beitragen, Staus zu löschen und eine leichtere Atmung zu fördern, während Pfefferminzöl ein erfrischendes und revitalisierendes Gefühl liefern kann.
Stimmungsverbesserung: Aromatische Bäder mit ätherischen Ölen können Ihre Stimmung verbessern. Egal, ob Sie sich entspannen, Ihre Energie steigern oder sich nach einem langen Tag entspannen möchten, das richtige ätherische Öl kann dazu beitragen, den Ton festzulegen.

Viele Unternehmen behaupten, dass ihre Öle „rein“ oder „medizinisch“ sind. Diese Begriffe sind jedoch nicht universell definiert und haben wenig Gewicht.
Angesichts der Tatsache, dass ätherische Öle Produkte einer nicht regulierten Branche sind, können ihre Qualität und Zusammensetzung stark variieren (43Trusted Quelle).
Beachten Sie die folgenden Tipps, um nur hochwertige Öle auszuwählen:
Reinheit: Finden Sie ein Öl, das nur aromatische Pflanzenverbindungen ohne Zusatzstoffe oder synthetische Öle enthält. Reine Öle listen normalerweise den botanischen Namen der Pflanze (wie Lavandula officinalis) an und nicht den Begriffe wie „ätherisches Öl von Lavendel“.
Qualität: Der Extraktionsprozess hat echte ätherische Öle am wenigsten verändert . Wählen Sie ein chemischfreies ätherisches Öl, das durch Destillation oder mechanische Kältepress extrahiert wird.
Ruf: Kaufen Sie eine Marke mit dem Ruf, hochwertige Produkte herzustellen.

Hier sind 10 ätherische Öle, die ich gerne in meinen hausgemachten Badbomben benutze. Sie rocken in Bezug auf aromatherapeutische Vorteile:

Das ätherische Öl von Cedarwood stammt aus der Rinde, Beeren und Nadeln von Zedern (auch Juniper genannt). Dieses ätherische Öl wird zur Behandlung von Akne und trockener, schuppiger Kopfhaut verwendet. Das Einatmen des Duftes fördert ein Gefühl der Erdung und fördert den tiefen Schlaf.

Viele Menschen finden ätherisches Kamillenöl unglaublich beruhigend auf der Haut. Es ist natürlich entzündungshemmend, daher kann es verwendet werden, um Reizungen in Hautausschlägen, Ekzemen oder Juckreizhaut zu verringern.

Dieses erstaunliche Öl, das seit der Antike verwendet wird, stammt aus dem Blue Gum, einer von 400 Eukalyptusarten. Es ist eine beliebte Zutat in abgeladenen Dampfabläufen und kann Schleim lockern. Frühe Untersuchungen zeigen, dass Eukalyptusöl das Immunsystem stärken kann.

Weihrauch als heiliges Öl von den alten Ägyptern und hat einen holzigen Duft. Es wird in Hautpflegeprodukten verwendet, um trockene Haut zu lindern, und die Forschung ist vielversprechend, dass es Schmerzen durch Arthritis verringern kann.

Zahlreiche Studien zeigen, dass der Duft von Lavendelöl Stress und Angst lindert. Es ist nicht überraschend, dass das Riechen des ätherischen Öls von Lavendel zu einem besseren Schlaf führen kann. Lavendelöl kann verwendet werden, um Wunden zu behandeln, Pilzinfektionen zu bekämpfen und den Haarausfall zu verringern.

Wenn ich an meiner Flasche Zitronengrasöl schnüffle, schwöre ich, ich kann die Zitrone und das Gras riechen, obwohl es wirklich von einer tropischen Pflanze stammt. Lemongrass Oil hat einen süßen Duft, der energetisiert ist und meinen Kopf sofort räumt. Untersuchungen zeigen, dass es antibakterielle Eigenschaften aufweist und auch Schmerzen durch rheumatoide Arthritis verringert.

Das ätherische Öl von Rose ist fast wunderbar. Es verringert nicht nur die Angst, sondern lindert auch Schmerzen von Menstruationskrämpfen. (Um mehr darüber zu erfahren, wie die Zeit mit ätherischen Ölen in der Badewanne die Periode lindert, lesen Sie diesen Beitrag.) Der Duft von Rose kann auch die Libido stimulieren.

Für eine Weile war Teebaumöl das trendigste Öl aller Zeiten. Von Shampoos bis Make -up konnten Sie ihm nicht entkommen. Es stellt sich heraus, dass es einen guten Grund gibt. Dieses ätherische Öl hat starke entzündungshemmende Eigenschaften und behandelt alle Arten von Hauterkrankungen von trockener Haut bis zur Akne.

Dieses ätherische Öl wird aus der Kurkuma -Wurzel, auch als indischer Safran, destilliert. Es wird seit mehr als 4.000 Jahren in der ayurvedischen Medizin eingesetzt. Curcumin ist die natürliche chemische Verbindung in der Kurkuma -Wurzel, und eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass ihr Öl einen ähnlichen Effekt wie Prozac für Patienten mit schweren depressiven Symptomen bietet. Kurkuma hat auch entzündungshemmende Eigenschaften.

(Wenn Sie an einem Kurkuma -Bad von Entgiftung interessiert sind, lesen Sie diesen Beitrag. Ich werde Sie durchführen, um ein Entgiftungsbad mit Kurkuma zu nehmen und die erstaunlichen Vorteile zu erklären.)

Dieses ätherische Öl wird aus Blumen gewonnen, die auf den Philippinen und Indonesien heimisch sind. Untersuchungen ergeben, dass das Aroma ein natürlicher Stressreduzierer ist und Symptome von Angstzuständen lindern kann. Ylang Ylang kann auch den Blutdruck und die Herzfrequenz senken und einen beruhigenden Effekt erzielen. Das Öl wird häufig in Kosmetika verwendet, um die Haut zu behandeln und das Haarwachstum zu fördern.

Wir empfehlen, mit der Lichtempfehlung zu beginnen. Ätherische Öle sind schön und stark, also beginnen Sie mit der geringeren Menge und gehen Sie von dort aus. Sie können es in einen Glasbehälter messen oder einen Tropfen verwenden.
Sobald alle anderen Badebombenzutaten eingebaut sind, fügen Sie das ätherische Öl hinzu. Ein paar Minuten gut mischen - es dauert ein wenig, um dieses Öl vollständig zu mischen. Es hilft, alle Klumpen reibungslos zu quetschen. Dann packen Sie sie in Formen und genießen Sie.