Die Auswirkungen verschiedener duftender Duschdampfer

 Feb 17,2023

Was sind Aromatherapie -Duschdampfer?

Duschdampfer sind hochdeutete Tabletten oder Kugeln, die sich in Wasser auflösen. Eine Person legt sie am Boden der Dusche so, dass der Dampf den Duft nach oben trägt. Alternativ können sie den Dampfer in eine Netzbeutel in der Nähe der Dusche legen.

Viele Dampfer bestehen aus einer Kombination aus Backpulver und Zitronensäure, ähnlich wie eine Badebombe. Dies führt dazu, dass sie in Kontakt mit Wasser in Kontakt kommen.

Der Duft in Duschdampfern kann von ätherischen Ölen und stark konzentrierten Verbindungen aus Pflanzen oder Harzen stammen. Sie können auch aus duftenden Ölen stammen, die laborgesteuerte Parfums sind.

Was sind die Vorteile von Aromatherapie -Duschdampfern?

Es gibt keine Studien, die sich speziell auf die Vorteile von Duschdampfern konzentrieren. Einige Untersuchungen untersuchen jedoch die potenziellen Vorteile des Einatmens ätherischer Öle. Sie dürfen:

Stimmung verbessern: Eine kleine Gruppe von Untersuchungen legt nahe, dass einige ätherische Öle die Stimmung verbessern können, indem sie auf Neurotransmitter und chemische Boten im Gehirn wirken. Lavendel, römische Kamille und Bergamotte können diesen Effekt haben.
Hilfsschlaf: Das ätherische Öl von Lavendel kann dazu beitragen, den Melatoninspiegel im Blut zu erhöhen, das Hormon, das eine Person nachts schläfrig macht.
Energie erhöhen: Einige Leute finden bestimmte Duftstoffe, die erhebend oder energetisiert werden. Zitrusöle wie Orange oder Zitrone sind Beispiele.
Klare Überlastung: Viele Menschen verwenden ätherische Öle Pfefferminze und Eucalyptus, um bei der Nasenüberlastung zu helfen. Duschdampf kann auch helfen.
Vergnügen: Viele Menschen finden den Duft von Duschdampfern angenehm . Die Verwendung von ihnen kann ein Akt der Selbstpflege sein, der einer Person hilft, sich zu entspannen, zu verlangsamen oder Achtsamkeit zu kultivieren.

Duschdampfer mit unterschiedlichen Düften und Effekten

Lavendel -Duschdampfer

Lavendel ist bekannt für seine entspannenden Eigenschaften und wird häufig in der Aromatherapie verwendet, um Ruhe und Entspannung zu fördern. Lavendel -Duschtabletten sind so konzipiert, dass sie einen ähnlichen Effekt haben.

Eukalyptus Duschdampfer

Eukalyptus ist bekannt für seinen erfrischenden und belebenden Duft, wodurch Eukalyptus -Duschtabletten ideal für den Einsatz am Morgen.

Pfefferminz -Duschdampfer

Pfefferminze ist ein weiterer belebender Duft, der am Morgen ideal ist. Es kann helfen, den Geist aufzuwecken und einen Energieschub zu bieten, was es zu einer hervorragenden Wahl für Menschen macht, die den ganzen Tag über wachsam und fokussiert werden müssen.

Zitronenduschendampfer

Zitrone ist bekannt für seine erhebenden und erfrischenden Eigenschaften. Zitronenduschentafeln sind so konzipiert, dass sie einen ähnlichen Effekt haben und zur Verbesserung der Stimmung und zur Erhöhung der Energie beitragen können.

Rosenduschendampfer

Rose ist oft mit Romantik und Entspannung verbunden. Rosenduschentafeln sind so konzipiert, dass sie eine entspannende und beruhigende Wirkung bieten, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen, die an Angst oder Stress leiden, zu einer hervorragenden Wahl sind.

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