Natürliches Badebombenrezept zur Entspannung

Warum Badbomben verwenden?

Bevor Sie ein Rezept für natürliche Badebombe machen, sind Sie möglicherweise fasziniert zu erfahren, dass die Verwendung von Spa-ähnlichen Zusätzen in Ihrem Bad Ihrem geistigen und körperlichen Wohlbefinden zugute kommen kann.

Während die Badebombe langsam im Badewasser sprudelt und sich auflöst, wird die von Ihnen hinzugefügten Düfte freigesetzt. Das International Journal of Cardiology erkennt ausdrücklich die Lavendel -Aromatherapie als "vorteilhafte mentale Entspannungstherapie" an. Eine in der Zeitschrift zitierte Studie ergab, dass die Lavendel -Aromatherapie das Stresshormon -Cortisol in den Studienteilnehmern verringert und für die koronare (Herz-) Kreislauf von Vorteil sein kann.

Viele Badbomben enthalten Pflanzenöle als Ordner. Wenn Sie topisch auf Ihre Haut aufgetragen werden, können Öle wie Sonnenblumenkerne, Kokosnuss, Argan und Jojoba therapeutische Vorteile bieten, einschließlich der Aktivierung der Wundheilung und -reparatur der Hautbarriere laut einer Studie im Internationalen Journal of Molecular Sciences.

Die Vorteile der Verwendung von Badebomben

Entgiften Sie Ihre Haut: Einer der Hauptbestandteile von Badebomben ist das Backpulver und ist bekannt für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Es hat eine großartige Wirkung und ist sehr hilfreich, um Giftstoffe zu entfernen. Der beste Weg, Schmutz und Ölreste auf Ihrer äußeren Hautschicht zu entfernen, besteht darin, eine Badebombe zu verwenden.
Erleichtern Sie Schmerzen und entspannen Sie Ihren Geist und Körper: Die Verwendung einer sprudelnden Badebombe und das Einweichen in einem warmen Bad für etwa 20 Minuten kann sowohl bequem als auch erhebend sein. Es versetzt Sie in einen beruhigenden Zustand und macht Sie sich Sorgen, wodurch Ihre Stimmung gesteigert wird. Es kann auch dazu beitragen, Spannung und Schmerzen zu verringern. Fühlen Sie sich frei, sanfte Musik und ein paar Kerzen für dieses Spa-ähnliche Erlebnis hinzuzufügen.
Trockene Haut glätten: Wenn Sie zusätzliche Feuchtigkeit für Ihre trockene Haut benötigen, ist eine Badebombe genau richtig für Sie. Es ist auch ideal für empfindliche Haut. Sobald Sie die Badebombe in Wasser auflösen, sprudelt sie und löst beschädigte Hautschichten. Die Öle in Badbomben helfen auch dabei, Ihre Haut zu befeuchten. Daher hält das Einnehmen eines langen Einweichens in diesen Feuchtigkeitsölen sicherlich Ihre Haut geschmeidig und weich.

Häufige natürliche Badebombenzutaten

Also, sind Sie bereit, in das Bad zu springen und Ihre Bombe anzuziehen? Bevor Sie in den Laden gehen, sollten Sie eine hausgemachte Menge Bathbomben herstellen, die Sie an Ihren Vorsprung nach einem Bruchteil der Kosten für den Kauf anpassen können. Zum Beispiel bevorzuge ich keine künstliche Färbung oder synthetische Düfte. Stattdessen benutze ich ätherische Öle, getrocknete Blumen oder Kräuter, um die Kugeln zu verbessern.

Gemeinsame Zutaten in natürlichen Rezepten für Badebomben umfassen:

• Backpulver
• Zitronensäure
• Farben aus Pflanzen (z. B. Spirulina für Grün, Kurkuma für Gelb)
• Maisstärke
• Epsomsalze
• Ätherische Öle
• Pflanzenöle (Kokosnuss, Mandel, Olive usw.)
• Hexe Hasel

Easy DIY Badebombenrezept

Hier ist ein schnelles, einfaches DIY -Rezept für hübsche rosa Badbomben. Sie benötigen zwei Mischschalen, eine Gabel zum Mischen und Süßigkeiten- oder Eiswürfelformen in den Kugelnformen. Dieses Rezept ist je nach Größe Ihrer Formen zwei bis drei. Verwenden Sie einen pro Bad.

Schritt 1

Mischen Sie in der ersten Schüssel die trockenen Zutaten:

• ½ Tasse Backpulver Soda
• 1 EL. Rote -Bete -Pulver
• ¼ Tasse Zitronensäure
• ¼ Tasse Maisstärke
• ¼ Tasse Bittersalz
• Getrocknete Blütenblätter (optional)

Schritt 2

Kombinieren Sie in der zweiten Schüssel die feuchten Zutaten:

• 2 EL. pflanzliches Öl Ihrer Wahl
• 1 TL. ätherisches Öl Ihrer Wahl

Schritt 3

Mischen Sie die trockenen Zutaten langsam in die Schüssel nasse Zutaten. Der daraus resultierende Bomben -Teig sollte feucht sein und zusammenkleben. Wenn Sie bröckelig aussehen, fügen Sie ein wenig mehr Öl hinzu und rühren Sie mit der Gabel, bis sie angefeuchtet sind.

Schritt 4

Füllen Sie Ihre Formen mit der rosa Mischung und kühlen Sie die Badebomben eine Stunde lang bis fest.

Danach sind die Badbomben einsatzbereit. Legen Sie einfach einen in das warme Badewasser, gehen Sie ins Bad und beobachten Sie die Bombenblase. Wenn sich der Ball auflöst, wird Ihr Wasser rosa und der Raum füllt sich mit dem schönen ätherischen Ölduft, den Sie ausgewählt haben.

Um Ihre Selbstpflege im Bad zu verbessern, sollten Sie eine Haarbehandlung mit Kokosöl aus versuchen, um trockene Schlösser zu feuchtigen oder mit einer feuchtigkeitsspendenden Körperwäsche mit einer weichen Loofah zu waschen, um Ihre Haut sanft zu peelen und zu reinigen.

Wie man eine Badebombe benutzt

1. Schließen Sie Ihre Badewanne an.
2. Füllen Sie das Bad mit warmem Wasser (oder in welcher Temperatur, die Sie bevorzugen).
3. Sobald das Bad voll ist, steigen Sie in die Wanne.
4. Fügen Sie die Badebombe hinzu und beobachten Sie sie, wie sie sprudelt und sprudelt!
5. Einweichen Sie 20 Minuten in die Wanne, wenn Sie möchten.
6. Lassen Sie das Wasser nach dem Durchlaufen des Wassers ab und wischen Sie mit einem Tuch die Badewanne ab, wenn es Farbstoff- oder Ölrückstände gibt.