Empfindliche Haut- und Duschdampfer: Was Sie wissen müssen

Was sind die Vorteile von Aromatherapie -Duschdampfern?

Es gibt keine Studien, die sich speziell auf die Vorteile von Duschdampfern konzentrieren. Einige Untersuchungen untersuchen jedoch die potenziellen Vorteile des Einatmens ätherischer Öle. Sie dürfen:

• Verbesserung der Stimmung: Eine kleine Forschung legt nahe, dass einige ätherische Öle die Stimmung verbessern können, indem sie auf Neurotransmitter reagieren, bei denen es sich um chemische Boten im Gehirn handelt. Lavendel, römische Kamille und Bergamotte können diesen Effekt haben.
• Hilfsschlaf: Lavendel ätherisches Öl kann dazu beitragen, den Melatoninspiegel im Blut zu erhöhen, das Hormon, das eine Person nachts schläfrig macht.
• Energieerhöhung: Einige Menschen finden bestimmte Duftstoffe, die erhebend oder energetisiert werden. Zitrusöle wie Orange oder Zitrone sind Beispiele.
• Klare Stauung: Viele Menschen verwenden ätherische Pfefferminz- und Eukalyptusöle, um bei der Nasenverstopfung zu helfen. Duschdampf kann auch helfen.
• Vergnügen: Viele Menschen finden den Duft von Duschdampfern angenehm. Die Verwendung von ihnen kann ein Akt der Selbstpflege sein, der einer Person hilft, sich zu entspannen, zu verlangsamen oder Achtsamkeit zu kultivieren.

Können Menschen mit empfindlicher Haut Duschdampfer verwenden?

Haben Sie empfindliche Haut? Die Welt der Duschdampfer kann sich wie ein Minenfeld fühlen. Niemand möchte, dass sich seine schnelle Dusche in eine "rote Alarm" -Stallation verwandelt. Bei der Wahl eines Dampfers geht es nicht nur darum, das schönste für Haut zu wählen, das Wutanfälle wirft. Es ist ein Gratwanderung zwischen Spa-ähnlicher Genuss und Hautaufruschung.

Der Trick besteht darin, Dampfer auf der Haut sanft zu finden. Suchen Sie nach denen mit natürlichen ätherischen Ölen und vermeiden Sie künstliche Düfte. Sie riechen vielleicht himmlisch, können aber reizen. Es ist wie die Auswahl eines Tanzpartners - Sie möchten einen, der sich mit Ihnen bewegt, nicht auf Ihren Zehen!

Zutaten sind wichtig: das Gute, das Schlechte und das Beruhigende

Überprüfen Sie beim Kaufen für den perfekten Dampfer die Zutaten wie einen kulinarischen Detektiv. Nur die besten machen den Schnitt. Für empfindliche Haut sind Kamille und Lavendel wie beruhigende Umarmungen - sie beruhigen und ruhig.

Achten Sie auch auf die schlechten Schauspieler. Zutaten wie Natriumlaurylsulfat können die Haut schneller ausziehen, als Zwiebeln Sie zum Weinen bringen. Und diskutieren wir keine Parabene und synthetischen Farbstoffen. Sie können Schauer von Entspannung zu Haut Albträumen schneller als „Allergie -Test“ wenden.

Das Ritual des Duschens mit Dampfschernern

Das Duschen geht nicht nur um die Reinigung. Es ist ein Ritual. Mit einem Dampfer ist es erhöht. Sie möchten sich dampferer Güte gönnen, ohne das Gefühl zu haben, dass Sie durch einen Parfümladen gegangen sind.

Packen Sie diese Scheibe der Freude auf Ihrem Duschboden, weg von direktem Wasser. Sie möchten, dass es dauert und den langsamen Duft löst. Wenn Wasser den Dampfer trifft, denken Sie an langsamer Tanz, nicht MOSH PIT. Dampf trägt Öle, wickelt Sie in Komfort und erstickt Duftnebel.

Ausgleich der Vorteile und Risiken für empfindliche Haut auszugleichen

Während Dampfer Schauer zu Mini-Spas machen können, ist das Ausgleich von Vorteilen mit potenziellen Risiken der Schlüssel. Für empfindliche Haut ist es wie auf einer Wippe. In beiden Fällen zu viel, und Sie fliegen in Irritation oder stecken keine Vorteile.

Es geht um Mäßigung und um Ihre Grenzen. Sie können sich nicht täglich hingeben, und das ist okay. Es ist besser, eine wöchentliche Behandlung Ihrer Hautliebe zu haben als eine tägliche Routine, die Sie juckt.

Anpassung Ihres Duschdampfererlebnisses

Vergessen Sie nicht, dass Sie Ihr Dampfererlebnis wie Ihre Lieblingsjeans anpassen können. Es ist nicht einheitlich. Diejenigen mit empfindlicher Haut können sich immer noch der Party anschließen. Suchen Sie nach DIY -Rezepten oder Marken, die sich speziell für Sie befassen. Sie haben oft mildere Düfte.

Und denken Sie daran, dass natürlich keinen Hautpass automatisch bekommt. Patch -Test zuerst. Es ist wie ein Mini -erstes Date, bevor er stabil wird.