Können Babys Bittersalzbäder nehmen?

Was ist Bittersalz?

Bittersalz ist auch als Magnesiumsulfat bekannt. Es ist eine chemische Verbindung aus Magnesium, Schwefel und Sauerstoff.
Trotz seines Namens ist Bittersalz eine völlig andere Verbindung als Speisesalz. Aufgrund seiner chemischen Struktur wurde es höchstwahrscheinlich als „Salz“ bezeichnet.
Es hat ein ähnliches Aussehen wie Speisesalz und wird häufig in Bädern aufgelöst, weshalb es möglicherweise auch als „Badesalz“ bekannt ist. Obwohl es dem Speisesalz ähnelt, ist sein Geschmack deutlich anders. Bittersalz ist ziemlich bitter und ungenießbar.

Manche Menschen konsumieren es immer noch, indem sie das Salz in Wasser auflösen und es trinken. Aufgrund seines Geschmacks möchten Sie es jedoch wahrscheinlich nicht zum Essen hinzufügen.

Mögliche Vorteile von Bittersalz für Babys

Die richtige Anwendung von Bittersalz unter fachkundiger Anleitung kann dem Baby folgende Vorteile bringen.
Hautpeeling: Das Baden mit Bittersalz kann die Haut peelen, d. h. abgestorbene Hautzellen entfernen und die Hautgesundheit verbessern. Durch die Entfernung abgestorbener Hautzellen wird die Hautstruktur verbessert und ihr Aussehen verbessert.
Gegen Juckreiz oder juckreizstillend: Die Verwendung einer Bittersalz-Kompression während des Badens ist ein gängiges Hausmittel zur Linderung von Juckreiz aufgrund von Sonnenbrand, Schwimmekzem, Insektenstichen und Hautausschlägen. Windelausschlag, Psoriasis und Ekzeme sind weitere Hauterkrankungen, bei denen manchmal ein Bittersalzbad zur Linderung des Juckreizes empfohlen wird.
Muskelentspannung und Schmerzlinderung: Bittersalz kann die Durchblutung durch Vasodilatation (Erweiterung der Blutgefäße) fördern, was zur Entspannung der Muskeln beiträgt. Es hat auch entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften, die Schwellungen reduzieren und Schmerzen und Krämpfe lindern können. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Wirkungen festzustellen.
Tiefer Schlaf: Naturheilpraktiker nutzen Bittersalzbäder, um Körper und Geist zu entspannen und den Schlaf zu fördern. Es wird angenommen, dass Magnesium im Bittersalz die Produktion von Melatonini, einem schlaffördernden Hormon, stimuliert. Diese Wirkungen sind jedoch nicht klinisch belegt.
Die meisten dieser Vorteile wurden bei Erwachsenen untersucht, und es ist nicht bekannt, ob sie auch für Babys gelten.

Sind Bittersalzbäder für Kinder sicher?

Es ist absolut sicher, ein Bittersalzbad für Kleinkinder, Kinder und Erwachsene zu nehmen.

Beim Auflösen der Salze im Badewasser setzen sie Magnesium- und Sulfationen frei, die über die Haut aufgenommen werden. Mehr als die Hälfte aller Amerikaner haben einen Magnesiummangel, der vermutlich eine Ursache für alle Arten von Gesundheitsproblemen ist.

Sulfat spielt auch eine wichtige Rolle in der Funktionsweise Ihres Körpers: Es ist an der Bildung von Gehirngewebe und Gelenkproteinen beteiligt und kann die Wände des Verdauungstrakts stärken.

Die Einnahme eines Bittersalzbades hilft dabei, Magnesium und Sulfat in Ihrem System wiederherzustellen. Der Aufbau gesunder Gelenke, die Verbesserung der Gehirnaktivität und die Reduzierung von Stress sind die Hauptgründe, warum ein Bittersalzbad für Kinder eine gute Idee ist.

Wie baden Sie Ihr Baby sicher mit Bittersalz?
Beim Baden eines Babys ist Vorsicht geboten, und das gilt auch für Bittersalzbäder. Sie gelten in der Regel als sicher, wenn sie bestimmungsgemäß verwendet werden. Die folgende Infografik zeigt einige Sicherheitsmaßnahmen beim Baden Ihres Babys.

Wie viel Bittersalz für Kinder?

Sie fragen sich vielleicht, wie man ein Bittersalzbad für Kinder zubereitet und wie viel Salz man dafür verwenden sollte. Hier ist eine allgemeine Richtlinie:

• Für Kinder unter 30 kg geben Sie ½ bis ¾ Tasse Bittersalz in das warme Badewasser.
• Für Kinder mit einem Gewicht von 30 bis 45 kg geben Sie 1 Tasse Salz in das Bad.
• Für 45 kg und mehr geben Sie 1 ½ bis 2 Tassen in das Bad.

Wenn Sie Ihre eigenen Epsom-Salzbad-Rezepte zubereiten möchten, versuchen Sie, ätherische Öle hinzuzufügen! Lavendel, Orange und Eukalyptus sind beruhigende Düfte, die Ihre Kinder in ihrem besonderen Bad lieben werden. Fügen Sie einfach etwa 10 Tropfen ätherisches Öl pro Tasse Bittersalz hinzu.