Was ist Bittersalz?
Epsomsalz wird auch als Magnesiumsulfat bekannt. Es ist eine chemische Verbindung aus Magnesium, Schwefel und Sauerstoff.
Trotz seines Namens ist Bittersalz eine völlig andere Verbindung als Tischsalz. Es wurde höchstwahrscheinlich wegen seiner chemischen Struktur als „Salz“ bezeichnet.
Es ähnelt Tischsalz und wird oft in Bädern gelöst, sodass Sie es auch als „Badesalz“ kennen. Während es Tischsalz ähnelt, ist sein Geschmack deutlich anders. Epsomsalz ist ziemlich bitter und ungenau.
Einige Menschen konsumieren es immer noch, indem sie das Salz in Wasser auflösen und es trinken. Sie möchten es jedoch aufgrund seines Geschmacks wahrscheinlich nicht zum Essen hinzufügen.
Mögliche Vorteile von Bittersalz für Babys
Die korrekte Verwendung von Bittersalz unter Expertenanleitung kann dem Baby die folgenden Vorteile bieten.
Hautpeeling:
Das Baden mit Epsomsalz kann die Haut peelen, abgestorbene Hautzellen entfernen und die Gesundheit der Haut verbessern. Durch das Entfernen von Motorzellen der Haut verbessert sich die Textur und das Aussehen der Haut.
Anti-Och- oder Antipruriten:
Die Verwendung von Epsom -Salzkompression während der Badezeit ist ein übliches Hausmittel zur Linderung des Juckreizes aufgrund von Sonnenbrand, Schwimmer Juckreiz, Insektenbiss und Hautausschlägen. Windelausschläge, Psoriasis und Ekzeme sind andere Hauterkrankungen, für die manchmal Epsom -Salzbäder empfohlen werden.
Muskelentspannung und Schmerzlinderung:
Epsomsalz kann den Blutfluss durch Vasodilatation (Verbreiterung von Blutgefäßen) fördern, was hilft, die Muskeln zu entspannen. Es hat auch entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften, die Schwellungen verringern und Schmerzen und Krämpfe lindern könnten. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Effekte festzustellen.
Klang Schlaf:
Naturheilkundsperrungspraktiker verwenden Badbäder von Bittersalz, um Geist und Körper zu entspannen und den Schlaf zu fördern. Es wird angenommen, dass das Magnesium in Bittersalz die Produktion von Melatonin, einem schlafinduzierenden Hormon, stimuliert. Diese Effekte sind jedoch klinisch nicht nachgewiesen.
Die meisten dieser Vorteile werden bei Erwachsenen erforscht, und es ist nicht bekannt, ob sie auch für Babys gelten.
Sind EPSOM -Salzbäder für Kinder sicher?
Es ist absolut sicher, dass Kleinkinder, Kinder und Erwachsene ein Badbad einnehmen.
Wenn die Salze in Badewasser gelöst werden, füllen sie Magnesium- und Sulfationen frei, die durch die Haut absorbiert werden. Mehr als die Hälfte aller Amerikaner hat einen Magnesiummangel, der als Faktor für alle möglichen Gesundheitsprobleme angesehen wird.
Sulfat spielt auch eine wichtige Rolle bei der Funktionsweise Ihres Körpers: Es bildet Hirngewebe und Gelenkproteine und kann die Wände des Verdauungstrakts stärken.
Durch die Einnahme eines Epsom -Salzbades wird Magnesium und Sulfat im System wiederhergestellt. Es baut auch gesunde Gelenke auf, verbessert die Gehirnaktivität und reduziert Stress, was entscheidende Gründe dafür ist, warum ein Epsom -Salzbad für Kinder eine gute Idee ist.
Wie kann man Ihr Baby sicher mit Bittersalz baden?
Es sollte darauf geachtet werden, ein Baby zu baden; Es gilt auch für Badbäder. Sie werden normalerweise als sicher angesehen, wenn sie wie angegeben verwendet werden. Die folgende Infografik zeigt einige Sicherheitsmaßnahmen beim Baden Ihres Babys.

Wie viel Bittersalz für Kinder?
Sie fragen sich vielleicht, wie Sie ein Bittersalzbad für Kinder herstellen und wie viel Salz verwendet werden soll. Hier ist eine allgemeine Richtlinie:
- Fügen Sie für Kinder unter 60 Pfund ½ bis ¾ Tasse Bittersalz zum warmen Badewasser hinzu.
- Für Kinder von 60 Pfund bis 100 Pfund 1 Tasse Salz in das Bad geben.
- Für 100 lbs und älter 1 ½ bis 2 Tassen in das Bad geben.
Versuchen Sie, ätherische Öle hinzuzufügen, wenn Sie Ihre eigenen Rezepte für Badbad herstellen möchten! Lavendel, Orange und Eukalyptus sind beruhigende Düfte, die Ihre Kinder in ihrem besonderen Bad lieben werden. Fügen Sie einfach etwa 10 Tropfen ätherisches Öl pro 1 Tasse Bittersalz hinzu.
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