Wie man Badesalze macht

 Dec 29,2022

Badesalze sind ein Designermissbrauch mit Berichten über gefährliche Vergiftungen von Notaufnahmen in den USA. "Badesalze" sind kein Hygieneprodukt, das zum Baden verwendet wird, wie der Name impliziert, sondern gefährliche synthetische ("künstliche") Cathinones. Cathinones sind Stimulanzien im Khat -Werk, das in Ostafrika und Südarabien angebaut wurde. Diese Gedankenveränderungen sind starke Stimulanzien für das Zentralnervensystem, die das Dopamin-Noradrenalin-Wiederaufnahmesystem (Neurotransmitter im Gehirn) hemmen.
BALT -Salze können zu schwerwiegenden und sogar tödlichen Nebenwirkungen führen. Der Arzneimitteleffekt ist ein hoher oder "Ansturm", der Methamphetamin (Geschwindigkeit) ähnelt. Sie werden oft auf der Straße als billige Ersatz für andere Stimulanzien wie Methamphetamin und Kokain verkauft.

Kräutersalze sind normalerweise eine Kombination aus verschiedenen Salzen, Kräutern, Tonen und ätherischen Ölen. Dieses Rezept gilt für eine einfache Badesalz -Kombination, in der Sie die Kräuter und ätherischen Öle basierend auf den gewünschten Endergebnissen auswählen.

Löffel zum Mischen
Messbecher
Mittlere Mischschale
Masonglas in Pintgröße (oder ein anderer Behälter für die Aufbewahrung)

1 Tasse Bittersalz
½ Tasse Himalaya oder totes Meersalz
¼ Tasse Backpulver Soda
¼ Tasse getrocknete Kräuter
10-20 Tropfen ätherisches Öl (s) (optional)*

Fügen Sie einige Badesalze hinzu, um Ihre Badezeit mehr Spaß zu machen

*Hinweis auf ätherische Öle: Stellen Sie sicher, dass Sie die Sicherheitsinformationen in Ihren ausgewählten ätherischen Ölen nachschlagen, bevor Sie sie zu Ihren Badesalz hinzufügen. Ätherische Öle sind stark und Sie möchten sicher sein, dass Sie Ihrem Bad nur hautsichere ätherische Öle verleihen.

Fügen Sie Bittersalz hinzu, Ihre Wahl des Himalaya oder des toten Meersalzes und des Backpulvers Soda in einer Schüssel. Mischen Sie sie gut.
Sobald das Salz und das Backpulver kombiniert sind, mischen Sie Ihre trockenen Kräuter.
Fügen Sie schließlich die (optionale) gewünschte Menge an ätherischen Ölen hinzu.
Übertragen Sie Ihre hausgemachten Kräuterbadesalze in Ihr Pint -Glas, wenn alle Zutaten kombiniert wurden.

Um Ihr hausgemachtes Badesalzrezept zu verwenden, füllen Sie Ihre Wanne mit warmem Wasser und fügen Sie ein paar Esslöffel Ihrer Kräutersalzmischung hinzu. Wenn das Salz größtenteils aufgelöst zu sein scheint, beginnen Sie mit dem entspannenden Einweichen.

Wenn Sie nicht gerne mit losen Kräutern baden (sie können mühsam sein, um aufzuräumen), können Sie auch eine gute Musselin-Tasche oder -beutel mit Ihren Zutaten füllen und in Ihr Bad werfen.

Das Knacken von Salz in das Bad hat wunderbare Vorteile. Bittersalz und Himalaya-Salz sind am besten und nicht Ihr gewöhnliches Tischsalz!
Mit der Verwendung von Salzen in Ihrem Bad sind viele Vorteile verbunden, darunter:
1. Natural
Salz ist natürlich ein völlig natürliches Produkt. Unsere Ozeane sind voll davon, und das Baden im Ozean war eine langjährige menschliche Beschäftigung! Viele Badprodukte sind jedoch nicht natürlich und beinhalten stattdessen, Ihren Körper in eine chemische Zubereitung zu tauchen, die Sie wahrscheinlich vermeiden würden, wenn Sie die wirklichen Zutaten kennen. Daher ist es vorzuziehen, einfaches natürliches Salz zu wählen.
2. Entgiftung
EPSOM Badesalzleistungen sind seit langem gefeiert. Einer der Hauptvorteile von Epsom -Salzbädern besteht darin, dass die vom Wasser eingeführten Mineralien dazu beitragen, die Haut zu entgiften und Reizungen und Schwellungen zu verringern. Dies wird dafür gelobt, zahlreiche Vorteile zu bringen, von der Linderung von Schmerzen bis hin zur Unterstützung von Gewichtsverlust.
3. Magnesium
Ein weiterer Vorteil des Epsom -Salzbades ist der hohe Magnesiumniveau, von dem Sie mit dem Einweichen in der Wanne profitieren. Magnesium wird am besten durch die Haut absorbiert, so dass es wunderbar und entspannend ist, es aus einem Bad zu bekommen.
4. Feuchtigkeitsfeuchtigkeits
Es stellt sich heraus, dass das Bad in einem mit natürlichen Badesalz gefüllten Bad tatsächlich die Funktion der Hautbarriere verbessern kann. Dadurch kann die Haut länger hydratisiert bleiben.
5. Muskelschmerzen und Schmerzen
Muskelbadesalze unterscheiden sich nicht von normalen Badesalz. Badesalze sind bekannt für die Entspannungsmuskeln und die Reduzierung von Schmerzen und Schmerzen. In der Tat gibt es einige Hinweise darauf, dass sich die Vorteile des Salzbades auf die Verringerung der Entzündung erstrecken, was wiederum den Schmerz erleichtert.
6. Heilung und Wohlbefinden
Sowohl die Vorteile eines Epsom -Salzbades als auch eines Himalaya -Salzbades gewinnen an Traktion. Immer mehr Studien entstehen, die zeigen, dass Salzbäder unsere Immunität steigern können, möglicherweise durch Auffüllen von Elektrolyten, Unterstützung der Zellfunktion und das Erstellen von Gleichgewicht.
7. Beruhigende Reizung und Entzündung
Diejenigen mit wunder, trockener oder gereizter Haut profitieren besonders von einem Salzbad. Badesalze werden seit langem verwendet, um Reizungen von Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis zu beruhigen.
8. Natural Scrub
Badesalze können in das warme Wasser eines Bades gemischt werden, bis sie sich auflösen. Darüber hinaus können sie als Grundlage für ein im Bad oder sogar in der Dusche verwendetes Peeling verwendet werden. Auf diese Weise können Sie die Vorteile von Badesalz und natürlichen Peeling genießen. Dies hilft Ihrer Haut, strahlend und gesund auszusehen.
9. senkt den Stress
Das Einweichen in einem Bad kann alleine senken, aber Badesalze hinzufügen, und Sie haben eine starke Stressmischung. Die verbesserte Durchblutung hilft Ihnen, Ihren Körper von innen und außen zu entspannen. Deine Muskeln sind erleichtert.
10. Schlaf
Teilweise aufgrund des Magnesiums, teilweise aufgrund beruhigender Schmerzen und Schmerzen, teilweise aufgrund der Entspannung und der Unterstützung bei der Regulierung Ihrer Temperatur vor dem Schlafengehen. Badesalzvorteile erstrecken sich, um Ihnen beim Schlafen zu helfen.